My blog is in the process of being translated into English.Thank you for your understanding.

2012/09/12

Pekmezli Bademli Yoğurt / Molasses Almond Yogurt



İki öğün arasında tatlı bir şeyler atıştırmak istediğinizde 5-6 dakikada hazırlayabileceğiniz harika bir tatlı. Düşük kalorili ve çok sağlıklı. Ben arada sırada sabah hazırlayıp işe giderken ara öğün olarak  götürüyorum. Yoğurt ve badem gerçekten tok tutuyor, pekmez de tatlı isteğinizi karşılıyor. Deneyin derim..




MALZEMELER: (1 kişilik)
  • 3-4 çorba kaşığı yağsız yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi
  • 7-8 adet badem

YAPILIŞI:
  • Bademleri bir kaseye alarak üzerine kaynar su ekleyin ve bu şekilde 5 dk. bekletin. Daha sonra temiz suda yıkayarak suyunu süzün.
  • Yoğurdu bir kaşık ile iyice çırpın.
  • Üzerine bademleri yerleştirin ve pekmezi dökün.

No comments:

Post a Comment

Yorum yazarsanız sevinirim :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...